Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 59,40g | Białk: 111,19g | Węglo: 209,16g.
Śniadanie: Яшкино Вафли Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Planto Barista Almond, Лаврский Сыр Сыр Азиаго, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Филе Бедра Цыплят-Бройлеров, Националь Рис Бальдо, ВкусВилл Пряники Лимонные. Obiad: Варенька Варенье Клубничное, Яичный Желток, Пятерочка Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%. Przekąski/Inne: Помидоры, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|