Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 grudnia 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 156,34g | Węglo: 126,77g.
Śniadanie: Telur Rebus, Apel, Pepaya. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Evolene Isolene Coklat. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanti sihite
|