|
Masse grasse inférieure à masse musculaire 💪🏻
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 97,25g | Węglo: 305,10g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes (30g), Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Zespri Kiwi Gold, Nestlé Ricoré, Jus de Citron. Lunch: Wasa Léger, Oranges, Mozzarella, Fleury Michon Jambon à Poêler, Pommes de Terre Vapeur, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chabrior Pain de Mie Complet. Obiad: Carrefour Yaourt Brassé 0%, Wasa Léger, Jambon de Dinde, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. Przekąski/Inne: Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|