Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 63,33g | Białk: 182,27g | Węglo: 188,31g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Яйца Куриные С1, Паштет из говяжей печени, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Краснокочанная Капуста, SPAR Лук Маринованный, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Магнит Картофель. Obiad: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Перекресток Апельсины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ehrmann Протеиновый Пудинг , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Обожайка Шоколад Молочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Морковь по-Корейски, Краснокочанная Капуста, SPAR Лук Маринованный, Филе курицы. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_vasilyevna
|