Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2497 kcal
|
Tłusz: 112,09g | Białk: 123,07g | Węglo: 246,85g.
Śniadanie: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Kabak Yemeği. Lunch: Spagetti, Dardanel Ton Ton Balık, Dondurma, Baklava. Obiad: Kakaolu Kek, Baklava, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Przekąski/Inne: Beypazarı Gazoz. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alibartal.20
|