Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2015
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 44,59g | Białk: 75,04g | Węglo: 172,89g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Melon, Auchan Biscottes, Président Camembert, Endive, Biocoop Quinoa, Huile de Sésame, Porc. Obiad: Cerises Rouges Acides, Nectarines, Heudebert Biscottes, Vinaigrette, Tomates, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. więcej...
|
|
2810 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Koszenie Trawy - 1 godzina, Rowery w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
je fais ww et je veux voir ce que ça donne un peu au niveau calories et ewercices
24 cze 15 przez użytkownika: soizyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|