Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 50,77g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Аква Минерале Вода Газированная, Слойка с Яблоком, Капучино. Lunch: Реми Сосиски Балтийский Кок, Гречка с Тушенкой. Obiad: Макси Слойка с Сахаром, Капучино, Coffee Point Пюре Картофельное с Куриными Котлетами. Przekąski/Inne: Яблоки, Чай, Сушеный Инжир, Яблоко. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|