Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 15,12g | Białk: 23,14g | Węglo: 130,68g.
Śniadanie: Couve Lombarda, Suco de Mamão. Lunch: Menu + Leve Sopa de Moranga e Cenoura. Obiad: Menu + Leve Sopa de Moranga e Cenoura. Przekąski/Inne: Pão de Centeio Integral, Omelete, Goiaba, Banana Prata, Maçã, Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CarolTfernandes
|