Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 119,31g | Białk: 87,45g | Węglo: 168,09g.
Śniadanie: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Пискаревский Сметана 15%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Салат Оливье, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Слобода Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Фирменные, Redd's Пиво, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|