Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 55,28g | Węglo: 269,20g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Геркулес Монастырский. Lunch: Кускус, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Obiad: Bravolli Птитим, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Narmak Изюм Джамбо, Миндаль Миндаль, Финики, Лук, Global Village Чечевица Красная, Зеленая Компания Комбуча, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|