|
Ayer me llene con agua y este fue el pesaje de hoy, probablemente es peso de agua pero si no, nada que no se “solucione” volviendo a la rutina
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 24,17g | Białk: 24,41g | Węglo: 121,49g.
Śniadanie: Manzana Verde. Lunch: Frutos Del Maipo Arvejas, Lechuga, Papa Cocida, Mister Veggie Salchicha. Obiad: Unimarc Hallulla Integral, Té (Infusión). Przekąski/Inne: Mandarinas, Nestlé Chocolate de Leche Trencito, Pickles. więcej...
|
|
1771 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 16 minut, Bieganie - 11/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi antoniatroncoso
|