Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 51,73g | Białk: 122,06g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Киндер Шоколад, Кудесница Мука Рисовая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Майонез, Tamaki Salad Dressing, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Каждый День Брюссельская Капуста. Obiad: Bombbar Соус Барбекю, Tamaki Salad Dressing, Зеленый Сад Салат Листовой, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Сабджи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Кешью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|