Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2024
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59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2013 kcal
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Tłusz: 62,26g | Białk: 103,15g | Węglo: 240,32g.
Śniadanie: Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 85%, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Selezione Più Biscotti Miele e Germe di Grano, Prozis Oatmeal + Whey Protein Pop Corn Caramellati. Lunch: Coscia di Pollo, Carne, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Obiad: Delizie del Sole Maionese Light, Jolie Olive Nere Denocciolate , Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Uovo, Esselunga Ceci Lessati, Gustato Piselli e Carote. Przekąski/Inne: Selezione Più Biscotti Miele e Germe di Grano, Mele, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Le Bon Cioccolato Fondente, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Selezione Più Cioccolato Extra Fondente 85%, Coop Fette Biscottate Integrali. więcej...
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Zyskuje 0,5 kg na tydzień
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