Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
35,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 47,59g | Węglo: 176,79g.
Śniadanie: Nutella Selai Coklat, Energen Sereal Coklat, Khong Guan Saltcheese Combociz, Sari Roti Roti Tawar, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Budy Jam Selai Stroberi. Lunch: Udang, Kering Kentang, Telur Rebus. Obiad: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Sagu Keju. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|