Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2015
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 27,93g | Białk: 58,95g | Węglo: 226,05g.
Śniadanie: Câlin Fromage Blanc 0%, Kellogg's Spécial K Nature. Lunch: Pizza Del Arte Pizza Regina. Obiad: Mojito, Heineken Bière. więcej...
|
|
2144 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Surfowanie - 20 minut, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|