Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1953 kcal
|
Tłusz: 88,63g | Białk: 107,67g | Węglo: 163,56g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином, Козинаки, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Салат Айсберг, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкая Сказка Арахис в Глазури, KFS Твистер Оригинальный, KFS Стрипсы Оригинальные. Obiad: Snaq Fabriq Crispy Chips, Harbin Пиво, Снеди Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной, Фабрика Вкуса Кета Стейк. Przekąski/Inne: Козинаки, Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|