Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2015
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 70,9 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 55,96g | Białk: 157,32g | Węglo: 248,70g.
Śniadanie: Äpfel, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Rohmilch, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aprikosen, Rettich. Obiad: Aprikosen, Erdbeeren, Olivenöl, Schweinelende (Ganz, Nur mager), Pellkartoffeln, Spargel (Frischware). Przekąski/Inne: Aldi Toastschinken. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|