Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 95,04g | Węglo: 111,57g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Союшка Тофу, Добрянка Котлеты Морковные Постные, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке . Obiad: Магнит Грейпфрут , Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Магнит Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Союшка Тофу, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|