Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 109,80g | Białk: 74,10g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Эколь Ветчина Нежная, Белый Лаваш, Милком Молоко, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Теремок Блин Илья Муромец. Przekąski/Inne: Светаево Сырок Творожный Глазированный 20%, Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|