Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 87,78g | Białk: 121,43g | Węglo: 212,07g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Говядина Постная, Три Правила Печёный Картофель с Овощами. Obiad: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Азия Рол с Креветками. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|