Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 73,61g | Białk: 113,15g | Węglo: 151,59g.
Śniadanie: Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Insalata Mista Verde, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Arance. Obiad: Haribo Happy Cola, Realforno Cantuccini alle Mandorle , Insalata Mista Verde, Olive (Piccole-Extra Large), San Carlo 1936 Antica Ricetta, Aceto Balsamico, Vino Chardonnay, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo Strapazzato. Przekąski/Inne: Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale, Hero Miele , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|