Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 53,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 48,15g | Białk: 76,63g | Węglo: 160,10g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Ароматный, Big Bio Молоко Овсяное, Квашеная капуста со свеклой, Big Bio Молоко Овсяное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Big Bio Молоко Овсяное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Ростагроэкспорт Вишня в Желе. Obiad: Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Коломенское Хлеб Ароматный, Зеленый Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Чай с Лимоном, Белая Дача Салат Айсберг, Спагетти из кабачка, Дядя Ваня Фасоль по Тоскански. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|