Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 50 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 33,88g | Białk: 48,37g | Węglo: 151,87g.
Śniadanie: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Pompoenpitten, Quaker Cruesli Zero Sugar Strawberry & Peach. Lunch: Jumbo Cottage Cheese, AH Conference Peren. Obiad: Optimel Yoghurt Perzik Passievrucht, Pompoenpitten, Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Moccachino. Przekąski/Inne: Anta Flu Eucalyptus Menthol, OLA Perenijs, Jumbo Haverkoekjes, Oddly-Good Salted Caramel Barista Oat Drink. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|