Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2015
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 17,30g | Białk: 32,80g | Węglo: 104,62g.
Śniadanie: Albicocche, Tè (Infuso), Mulino Bianco Biscotti Gran Cereali. Lunch: Pomodori Ciliegini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Ciliegie, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Obiad: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo. więcej...
|
Traci 10,7 kg na tydzień
|
|
|