Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 79,96g | Białk: 39,31g | Węglo: 159,66g.
Śniadanie: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Bio Max Кефирный 2,5%, Сгущенка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Самокат Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ревень. Obiad: Очаковский Квас, Щедрые Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Przekąski/Inne: Русскарт Русская Картошка, Mirel Торт Лимонный Фреш. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|