Dziennik Ümrannnn., 30 kwi 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
81,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.    Wciąż do stracenia: 11,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 kwietnia 2024:
1029 kcal Tłusz: 40,96g | Białk: 44,65g | Węglo: 125,18g.   Śniadanie: Zeytin, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Fırında Patates. Lunch: Patates Yemeği, Kabak Çekirdeği, Et Haşlama. Obiad: Pişmiş Olgun Soğan, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Caramio Bitter, Yeşil Erik. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ümrannnn.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.