Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1590 kcal
|
Tłusz: 70,76g | Białk: 69,45g | Węglo: 171,68g.
Śniadanie: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Магнит Тунец Натуральный , Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Клубника. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельная Запеканка с Фаршем. Obiad: Lay's Чипсы с Красной Икрой. Przekąski/Inne: Яшкино Печенье Американское, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|