Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
506 kcal
|
Tłusz: 19,03g | Białk: 33,80g | Węglo: 49,20g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Ovo, Pão Francês. Lunch: Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|