Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
518 kcal
|
Tłusz: 15,14g | Białk: 17,50g | Węglo: 77,35g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Przekąski/Inne: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|