Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2914 kcal
|
Tłusz: 101,73g | Białk: 99,81g | Węglo: 400,01g.
Śniadanie: Velle Овсяный Завтрак, Сахар, Перекресток Хлеб Бородинский, Muscle Nut Арахисовая Паста без Сахара, Клубника. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Запеченный или Жареный Лосось, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные. Obiad: Гречка Отварная. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью, Сахар, Velle Миндальное Молоко Классическое, Магнит Банан, Muscle Nut Арахисовая Паста без Сахара, Каравай Бублики Украинские. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|