Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2024
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 46,86g | Białk: 85,53g | Węglo: 90,67g.
Śniadanie: Salada de Folhas, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Ovo Cozido, Batata Doce. Obiad: Soberana Bala de Café, Batata Doce, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|