Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 69,63g | Białk: 112,09g | Węglo: 235,34g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Абрико Топпинг Клубничный, Белый Замок Творог 5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Jacobs Monarch 3 в 1, Пятерочка Яблоко Красное, Данар Сыр Мягкий "Кавказский". Obiad: Главпродукт Сгущённое Молоко, Жар Пицца Маффин Шоколадный, Запеченная или Жареная Форель, Пятерочка Яблоко Красное. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|