Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 55,31g | Węglo: 63,54g.
Śniadanie: Евразия Борщ с Говядиной. Lunch: Оладьи на Кефире, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Табрис Крыло на Мангале, Шашлык из Свинины. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|