Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 127,87g | Węglo: 70,06g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Холодец из Курицы. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Свинина, Красная Фасоль (Консервированная), Олейна Масло Растительное, Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Obiad: Царская Трапеза Холодец из Курицы. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|