Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 117,03g | Węglo: 141,74g.
Śniadanie: Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб для Тостов, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Село Зелёное Молоко 3,2%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лаваш Тонкий, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Творог 5%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|