Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1950 kcal
|
Tłusz: 78,21g | Białk: 132,51g | Węglo: 150,27g.
Śniadanie: Ecogreece Брускетта из Оливок Халкидики с Вялеными Томатами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кормим Правильно Блины Ультрабелковые, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Грибы Башкирии Паштет из Шампиньонов, Добродея Макароны . Obiad: Тилапия, Polar Палтус Филе Порционное. Przekąski/Inne: Heinz Дижонская Горчица, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|