Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 75,28g | Białk: 100,34g | Węglo: 250,02g.
Śniadanie: Mocerino Granella di Noci, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Danone Hipro Gusto Stracciatella, Vitad'or Olio di Cocco, Zespri Kiwi Green. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Vallericca Mix Orientale, Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Hamburger di Bovino Adulto Razza Chianina . Obiad: Radicchio Rosso, Carosio Riso Venere Integrale, Lidl Avocado, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Certossa Gallette Bio di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal al Tartufo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|