Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 33,49g | Białk: 50,09g | Węglo: 141,21g.
Lunch: Asda Baby Plum Tomatoes, Tesco Red Pepper, Cucumber, Baby Carrots , Pineapple , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Honeydew Melon, Aldi Sweetcorn, Aldi Greek Yogurt 0%, Bramwells Tartare Sauce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Plain Mini Tortilla Wraps. Obiad: McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Side Salad. Przekąski/Inne: McDonald's Cadbury Caramel McFlurry (Mini), Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Aldi Lentil Snacks BBQ. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|