Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 93,41g | Białk: 150,64g | Węglo: 185,45g.
Śniadanie: СЛИВА 🫐, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, МИНДАЛЬ 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: Россия Щедрая Душа МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД (КАРАМЕЛЬ, АРАХИС) 🍫, МИНДАЛЬ 🌰, Милком СЫР МЯГКИЙ «КАФКАЗСКИЙ» 🧀, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Сыр Сулугуни, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞. Obiad: Махеевъ ДЖЕМ «ПЕРСИК и МАНГО» 🍑🥭, Вкусняев ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 🥛. Przekąski/Inne: Мартин СЕМЕЧКИ ОТБОРНЫЕ 🌻, РЫБА СУШЕНАЯ 🐟. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|