Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2015
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 18,65g | Białk: 28,52g | Węglo: 116,14g.
Śniadanie: Oranges, Auchan Pain au Chocolat. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Auchan Poulet Basquaise. Przekąski/Inne: Banane. więcej...
|
|
1887 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Stanie - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|