Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 85,70g | Białk: 117,80g | Węglo: 204,80g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Well Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Noci, Miele, Tagliatelle, Ragù, Pecorino, Pomodorini. Obiad: Realforno Cantuccini alle Mandorle , Haribo Happy Cola, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Pomodorini, Coop Hamburger di Vitello. Przekąski/Inne: Pistacchi, Magnum Magnum Pot Classic. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|