Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 86,01g | Węglo: 206,21g.
Śniadanie: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Акашево Филе Куриное. Lunch: Snickers Snickers White, Груша, Светаево Пломбир Черника. Obiad: Гранд Меню Плов. Przekąski/Inne: Виноград, Безе, Печенье, Orion Fresh Pie Клубника-Малина. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|