Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 32,48g | Białk: 113,29g | Węglo: 148,63g.
Śniadanie: Milk Pro Complete Vaniglia, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Fragole. Lunch: Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Melanzana, Fagiolini Verdi, Uovo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Noci Sgusciate, Melinda Mela, Zorbas Feta Light, Lidl Cuori di Iceberg, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati. Przekąski/Inne: Conad Mais per Pop Corn, Madama Oliva Lupini Salati, Paneangeli Fecola di Patate, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Fragole, Milbona Formaggio Fresco Quark senza Grassi, Albume d'uovo, Welless Yogurt Greco Bianco 0% Grassi , Misura Fette Biscottate Integrali. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|