Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 59,32g | Białk: 68,84g | Węglo: 159,01g.
Śniadanie: RED Шоколад Карамельный, Hyper Vanilla Pudding, Богучарские Козинаки, Образ Жизни Семена Чиа, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Богучарские Козинаки, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Помидоры, Мясновъ Котлеты из Индейки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Картофель Отварной. Obiad: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , SPAR Шаурма с Курицей . Przekąski/Inne: Городецкий Пряник. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|