Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Wendy Armitage
Dziennik
01 maj 24
Dziennik Wendy Armitage, 01 maj 24
Profil Wendy Armitage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Still steady at 119kg
I don't normally have have breakfast, but I have been having Raisin Toast of late. Quite enjoying it actually. 2 slices, toasted with butter.
Then I have lunch/dinner usually between 3pm and 5pm. Today I had chicken thigh Vindaloo with jasmine rice. Also had a can of coke.
I did have a handful of seedless green grapes between the two meals.
Tomorrow is Roast pork with roasted potato/pumpkin and homemade slaw. Maybe some garlic butter green beans.
119 kg
Do tej pory straciłeś:
4 kg
.
Wciąż do stracenia:
19 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
stała waga
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Great eating routine 2 meals spaced out well and fruit in between your going to ramp up your metabolism well done one day at a time
02 maj 24 przez użytkownika:
Fai2026
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Wendy Armitage
Zobacz Pełną Historię