Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
598 kcal
|
Tłusz: 22,82g | Białk: 31,89g | Węglo: 70,70g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Aveia em Flocos, Nestlé Kefir Natural, Manteiga, Pão Francês, Mamão Formosa. Lunch: Maçã, Costatum Atum em Óleo Vegetal, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Fermento em Pó (Dupla Ação), Farinha Aveia, Ovo, Banana. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|