Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 53,14g | Białk: 72,44g | Węglo: 214,26g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nasi Putih. Lunch: Nabati Cheese Wafer, Rujak Buah. Obiad: Nasi Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam, Sate Ayam. Przekąski/Inne: Bubur Candil, Bubur Sumsum. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|