Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 172,63g | Węglo: 107,60g.
Śniadanie: 아침 닭가슴살 갈릭. Lunch: 아침 닭가슴살 스테이크(갈비맛), 아침 아침닭가슴살(무염), 현미밥. Obiad: 아침 바로먹는 닭가슴살(갈릭). Przekąski/Inne: 요즘 플레인 그릭 요거트, 이마트 방울토마토, 아몬드. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|