Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2015
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 101,79g | Węglo: 99,05g.
Śniadanie: Thé Vert, Melon. Lunch: Carrefour Lait Demi Écrémé, Lindt Lindor, Parmesan (Dur), Huile d'Olive, Picard Carpaccio de Boeuf. Obiad: Glace à la Vanille Riche, Carrefour Gaspacho, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Przekąski/Inne: Cornet de Glace au Chocolat. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Prasowanie - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|