Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 53,69g | Węglo: 66,95g.
Śniadanie: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сметана 15%, Fit Parad Сахарозаменитель, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Obiad: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Konti Конфеты Моне, Чай, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|